Cursos: Curso Superior de Gestion de Estres Laboral y afrontamiento del Sindrome de Burnout

viernes, 25 de mayo de 2012
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Cursos: Curso Superior de Gestion de Estres Laboral y afrontamiento del Sindrome de Burnout


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Centro Formativo :
Euroinnova Formacion


País :
España


E-mail :
No hay e-mail de contacto


Precio :
180 €


Modalidad :
Presencial. SemiPresencial. A Distancia. On Line.


Opinión usuarios :

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Valoración de TuMaster
“Aprende a gestionar el estrés laboral.”

Por Ana Rodríguez

Información de la institución

Euroinnova Formación tiene como principal campo de acción la enseñanza abierta y a distancia. Su objetivo es el de curbri aquellas necesidades de formación tanto de las empresas como de los trabajadores y los particulares, dando importancia  a las nuevas tecnologías.

Modalidad de impartición

El curso se imparte a distancia.

Número de horas

180 horas.

Valoración del programa

El estrés laboral causa un gran número de bajas en las empresas. Por ello, a través de nueve interesantes módulos, este Curso Superior de Gestión de Estrés Laboral y Afrontamiento del Síndrome de Burn-out permitirá al alumno conocer los conceptos básicos de este tipo de dolencias, así como los mejores métodos para la prevención de las mismas dentro de la empresa.

Dirigido a

El curso está dirigido a profesionales que quieran adquirir ciertos conocimientos de la gestión del estrés laboral para poder aplicarlos en su puesto de trabajo.

Empleabilidad

Tras la realización del curso, podrás trabajar prestando ayuda en el departamento de RRHH o dando charlas sobre estrés laboral y su prevención en empresas.

Salario esperado

Podrías ganar entre 18.000 y 24.000 euros al año.

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Cursos: Curso Superior de Gestion de Estres Laboral y afrontamiento del Sindrome de Burnout

· Comentarios:

Dirigido a:
En general, a cualquier persona o profesional que desee adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para la prevención y el manejo del estrés laboral y el burnout.

Requisitos:
Residentes en España

- Dotar a los asistentes de conocimientos básicos en cuanto a estrés, estrés laboral y Burnout.
- Ser capaces de identificar los casos de estrés laboral y el burnout, tanto a nivel personal como en el entorno que nos rodea.
- Desarrollar nuestra

Proporcionar a los participantes información general respecto del estrés laboral y el síndrome conocido como "estar quemado" por el trabajo, así como de sus antecedentes y consecuencias. Abordar diversas estrategias individuales de tipo cognitivo que posibiliten la eliminación o reducción de elevados niveles de estrés laboral y burnout. Introducir, en la práctica, algunas habilidades sociales que permitan afrontar eficazmente situaciones potencialmente conflictivas.

· Temario:

TEMA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

  1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés
  2. Conceptos básicos
  3. Desencadenantes y causas del estrés
  4. Tipos de estrés
  5. Síntomas del estrés
  6. Consecuencias del estrés

TEMA 2. EL ESTRÉS LABORAL

  1. Introducción
  2. Concepto y modelos teóricos del estrés laboral
  3. Desarrollo del estrés laboral
  4. Tipos de estrés laboral
  5. Causas del estrés laboral
  6. Síntomas del estrés laboral
  7. Consecuencias del estrés laboral

TEMA 3. EL BURNOUT

  1. ¿Qué es el Burnout?
  2. Tipos de Burnout
  3. Fases del Burnout
  4. Causas del Burnout
  5. Síntomas del Burnout
  6. Consecuencias del Burnout
  7. Relaciones entre estrés y Burnout

TEMA 4. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

  1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  2. Autorrespeto
  3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
  4. Creatividad y autorrealización en el trabajo

TEMA 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

  1. Concepto Inteligencia Emocional
  2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
  3. Componentes de la Inteligencia Emocional
  4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
  5. Evaluación de la Inteligencia Emocional
  6. La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
  7. Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional

TEMA 6. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

  1. Medidas de prevención e intervención
  2. Técnicas para la prevención del estrés
  3. Intervención en situaciones de crisis

TEMA 7. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL

  1. Imaginación/visualización
  2. Entrenamiento asertivo
  3. Técnica de control de la respiración
  4. Administración del tiempo
  5. La relajación

TEMA 8. TÉCNICAS COGNITIVAS

  1. Solución de problemas
  2. Detención del pensamiento
  3. La inoculación del estrés
  4. La sensibilización encubierta
  5. Terapia racional emotiva de Ellis

TEMA 9. TÉCNICAS GRUPALES

  1. Dinámicas de grupos


· Titulacion que se obtiene: Titulación avalada por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales

· Fechas/Horarios:

Duracion:
180 horas

 



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