carrera continua

hola,mi duda es la siguiente: tengo un hijo de 11 años que juega a fútbol en un club.Hasta ahora todo iba bien,se divertia,aprendia,jugaba y terminaba los dias con relativo cansancio,pero este año, que ha entrado en categoria alevin de primer año,su entrenador ha decidido que antes de los entrenamientos los niños deben de correr en carrera continua al menos media hora y en ocasiones algo más.Tengo entendido que la mejor forma de aprender a estas edades es la de los juegos y me parece que la forma en que se esta llevando estos entrenamientos es algo brusca y negativa para los niños pues despues de ellos se pasan varios dias con dolor de piernas y articulaciones.¿ Es contraproducente para el crecimiento estas acciones?.¿Sirve la carrera continua a esta edad para algo positivo? Gracias

RE: carrera continua

Soy Profesor de Educación física, me gradué en la Universidad Federal de Santa Maria, Rio Grande do Sul en Brasil. Soy ecuatoriano y he trabajado en la Preparación física del fútbol por mas de 10 años. Lo mas importante es que los padres de familia esten seguros de que los entrenadores que trabajan con sus niños, sean personas preparadas y calificadas, seguramente que la persona que trabaja con su niño no lo es. El hecho de haber sido jugador de fútbol alguna vez, no faculta a nadie para trabajar con niños. La carrera continua es un método de trabajo aeróbico que no es recomendable realizarlo en niños menores de 15 años. Su hijo y todos los niños de esa edad, están en una fase en la que el trabajo técnbico es fundamental y prioritario, y a través de juegos colectivos, será que los niños adquieran resistencia aeróbica.

RE: carrera continua

Soy Profesor de Educación física, me gradué en la Universidad Federal de Santa Maria, Rio Grande do Sul en Brasil. Soy ecuatoriano y he trabajado en la Preparación física del fútbol por mas de 10 años. Lo mas importante es que los padres de familia esten seguros de que los entrenadores que trabajan con sus niños, sean personas preparadas y calificadas, seguramente que la persona que trabaja con su niño no lo es. El hecho de haber sido jugador de fútbol alguna vez, no faculta a nadie para trabajar con niños. La carrera continua es un método de trabajo aeróbico que no es recomendable realizarlo en niños menores de 15 años. Su hijo y todos los niños de esa edad, están en una fase en la que el trabajo técnbico es fundamental y prioritario, y a través de juegos colectivos, será que los niños adquieran resistencia aeróbica.

RE: carrera continua

HOLA, soy estudiante de octavo semestre de Educacio Fisica Recreacion y Deporte de la Universidad Pedagogica y Tecnologica de Colombia con sede en Tunja(Boyaca), y sin duda el metodo de carrera continua empleado por el entrenador de tu hijo no es el apropiado para trabajar con estas edades, en la que el niño pasa pòr una etapa de formacion, que debe ir enfocada a la enseñanza de valores humanos y adaptacion del niño al entrenamiento, y a la competencia;todo manejado desde la parte recreodeportiva,mas recreativa.Animo a tu hijo no permitas que el cansancio y la frustracion lleguen a su mente,y a sus grandes capacidades. ADIOS

RE: carrera continua

Pues soy un chaval al que le gusta mucho el futbol y lo ke creo conveniente para su hijo y para todo jugador de deportes ke entrene a diario lo suficiente para ir mejorando y no hacer la actividad con brusquedad ademas antes de cada partido deveria de practicar los respectivos estiramientos para que entre en el juego sin respectivas lesiones ya que si entra en el juego sin calentar se podria lesionar con mas facilidad, ademas la resistencia en el campo despues de calentar seria mucha mayor, Animo hacia su hijo y saludos..

RE: carrera continua

por que no me lo chupo un raato

RE: carrera continua

que es la carrera continua

RE: carrera continua

sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss ffffffffffffffffffffhj hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhg ghhhhhhhhhhhh hhhhhhhhhhhhhhh jhhhhhhhhh

RE: carrera continua

donde puedo encontrar algo de patrones de movimiento

RE: su madre

oleeeeeeeeeee kheppler es un marica que se cree EMINEM pero eso es guarichada porque kheppler es EMIEM chibiado y la madre para camilo poveda...

RE: carrera continua

en realidad ...hay que ver de que tipo es la carrera continua...no esta contraindicada en niños....pero si se debe realizar con precauciones.... por ejemplo calentar 5-10 minutos previamente y luego realizar ejercicios de estiramientos de tricps sural, isquiotibiales, cuadriceps, etc.....los mismo estiramientos debe realizarlos al final del entrenamiento para que los musculos con produzcan un rspuesta reflejas de acidez, fatiga y decoordinacion muscular que pueden llegar a la contractura muscular y hasta desgarros. atte. xene

RE: carrera continua

Hola,soy un chico de 22 años que se prepara para policia municpal,y una de las prueabs que piden es carrera continua de 800 metros de longitud.Como supongo,sabréis que la nota va por tiempos,y me gustaría saber cómo puedo mejorar mi esatdo físicomo y cuál es la mejor forma de preparar este tipo de prueba.Gracias

RE: carrera continua

la verdad esq hay ociosos q contestan cosas estupidas a los comentarios.. entre a est foro a ver.. q podria conseguir como concepto con respecto a la carrera continua.. dbo investigar acerca d est tema .. y la verdad tngo una idea a lo q se refiere pero no estoy segura..

RE: carrera continua

que metodo puedo utilizar para un entrenamiento de carrera continua aerobio y anaerobio

RE: carrera continua

quisiera continuar con este juego para poder conocer

RE: carrera continua

este es algo muy loco ehhh agreganos al correeo mileydi_2005@ y al rebeldex1 bye miau miau

RE: carrera continua

me parece muy estupido este foro ya que no le gdan a uno la definicion de lo que es carrera continua se la pasan hablando pura pendejada y pura pajaaaaaa...

RE: carrera continua

aqui todo depende de las caracteristicas del club en cuanto a mision y vision; debido a que si es un club de formacion integral del individuo y los sintomas presentados por los aprendices son abscritos al entrenamiento, puede abjudicarse a una mala sistematizacion y planeacion de las actividades a realizar por los miembros del equipo. bueno pero la otra perspectiva esta encaminada hacia la labor del entrenador deportivo de alto rendimiento donde se debe aveces sacrificar la actividad ludica por ejercicios de caracter riguroso y con una exigencia establecida para lograr el objetivo planteado. Sildavia yo te aconsejaria que le dieras un tiempo de esparcimiento al chico ya que puede presentar stress organico y funcional al entrenamiento ademas de los posibles factores volitivos que afecten su desarrollo normal; espero me cuentes como siguen las cosas, por que es importante saber que opinion tiene el club, el entrenador y tu, con el fin de saber las posibles causas de dicho fenomeno, ya que aqui solo se esta haciendo un estudio descriptivo de la situacion la cual solo arrojara supuestos e hipotesis. gracias choooo

RE: carrera continua

que e s carrera continua

RE: carrera continua

Soy profesor de Educación Física. La carrera continua no es que sea mala en sí misma, siempre y cuando el ritmo y volumen de trabajao esté adapatado a la edad. Media hora parece desproporcionado para 11 años. Respecto al dolor articular está claro. No es conveniente mantener una actividad física cuando hay dolor. Finalmente, a los 11 años hay otras formas de trabajar en un equipo de fútbol y la preparación física no es importante en esa edad, donde deben primar los aspectos técnicos y una metodología basada en el juego.

RE: carrera continua

Carrera contunio es correr sin parar, poruqe se enrredan la vida, sino no es mas que eso... y la respuesta a tu pregunta es que deberias sacar a tu hijo de ese club poruqe si esperas un poco mas va a salir de ahi pero en silla de ruedas..

ola

ola m llamo jorge y soi estupido

RE: carrera continua

chupa pene

RE: carrera continua

yo creo k eso si es correcto pa k aprieten los wevos y de mayores sean unos makinas

RE: carrera continua

claro por que el niño aprende destresas mayores y cuando tenga un problema lo sepa llavar y no se caiga si no que este com un buen desarrollo mental y fisico...

RE: carrera continua

lo que se quiere saber es el concepto de carrera continua

RE:tipos de carreras de educacion fisica

nesesito que me ayude con los tipos de carreras de educion fisica y si el atletismo es igual alos tipos de carreras

:)

oLaa ps...nahh stoii akii xq engo k asee un trabajo de gimnaSiia¬¬k paLoo ii engo k buscaR un juego k see aGaa kn la CARRERA CONTINUA uenO...engaa xao...