me da miedo

hola mi situacion es la siguiente llevo dos años y medio con mi novio y al principio de nuestra relación el se hablaba mucho con su exnovia y eso hizo que en mi se creara la idea de que todavia la seguia queriendo. Desafortunadamente eso me llevo a tocarlo en el sentido de agradirlo con un empujon en una de nuestras discuciones aunque el me perdono yo no logro hacer lo mismo creo todo el tiempo que a lo mejor vuelva con ella ya que ahora trabajan en el mismo lado y eso hace que entre nosotros haya mucho reproches y peleas yo sacando lo que paso con ella y el diciendome lo del empujon que puedo hacer para perdonar realmente y dejar mi inseguridad. gracias