Curso de Aerobic y Step con prácticas (Carnet Federado) Online / Distancia en Aquiles formación

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Curso de Aerobic y Step con prácticas (Carnet Federado)
  • Aquiles formación
  • Tipo : Cursos
  • Modalidad: Online / Distancia
  • Duración: Duración: 200h + 100h de prácticas + 60h de PRL (Incluye curso de 60h de Prevención de Riesgos Laborales).
  • Precio:
    585 €

Prácticas incluidas

Prácticas
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Dirigido a:

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Federación Europea de Fitness y Pilates:

Al matricularse en el curso, quedarás inscrito en la Federación Europea de Fitness y Pilates, recibiendo una titulación reconocida por una organización nacional con amplio reconocimiento internacional que te avalará y protegerá en tu desarrollo profesional. Leer más

Con este curso de Aeróbic y step conseguirás ejercer como profesional en centros deportivos y trabajar en un mercado laboral que está en continuo crecimiento. Se muestra cada día más evidente el aumento de la importancia que la sociedad está tomando por su salud física-deportiva, ya que es esencial para lograr sentirse saludable y vital.

Gracias a nuestro material generado por docentes expertos en el sector del deporte y al plan de estudios personalizados que ofrecemos, podrás sentir que has evolucionado en tu carrera profesional y formativa.

Con este curso el alumno recibirá en casa el carnet federativo con nivel de cualificación, además, el certificado EUREPS como aval a nivel europeo.



Objetivos:

. Conocer la historia y evolución del aeróbic-step, la musculatura que trabaja en una sesión, las características del trabajo aeróbico, así como sus beneficios y los puntos a tener en cuenta para que las clases sean seguras, fluidas y equilibradas mecánica y psicológicamente.

. Conocer la estructura de la música a la perfección.

. Conocer las partes y características en que se divide una sesión de aeróbic-step, y saber llevarlo a la práctica.
. Conocer teóricamente los métodos que tenemos para desarrollar nuestras coreografías, para después aplicarlo.

. Conocer los elementos de una comunicación verbal y no verbal efectiva, así como las técnicas de motivación.

. En este módulo debes conocer y saber realizar los pasos básicos, saber realizar calentamientos de piernas abiertas y cerradas, y por último saber explicar coreografías de 16 tiempos musicales con cambio y sin cambio de pierna directora.

. En relación al step los objetivos que se plantean son conocer y saber realizar los pasos básicos, saber realizar calentamientos, y por último saber explicar coreografías simétricas y asimétricas, así como las combinaciones 123-123 y 123-321.

. Conocer las particularidades de una sesión para la tercera edad y población infantil y aplicarlos.



Prácticas:

Con la oportunidad de realizar prácticas, conseguirás demostrar todos los conceptos aprendidos a lo largo del curso y complementarás tu formación en un entorno laboral real, que podrás reflejar en tu currículum.

Tendrás un tutor de empresa que te ayudará a desarrollar las funciones y tareas en el centro de trabajo, realizando un seguimiento semanal.

Además, podrás demostrar tus aptitudes y actitudes desempeñando tu profesión, con la ventaja de poder hacer las prácticas cerca de tu domicilio. También, podrás tener un seguro sanitario y de accidentes durante el periodo de tu ejercicio profesional en la empresa.

Titulación que se obtiene:

Al finalizar el curso, el alumno será federado por la FPEF (Fitness and Pilates European Federation).
El alumno recibirá el carnet federativo con nivel de cualificación.Leer menos
Módulo I. Introducción:

Tema 1. Nuevas tendencias del fitness. Orígenes y evolución del aeróbic-step

Tema 2 Definición y características de ejercicio aeróbico y de aeróbic-step.
Beneficios de una clase de aeróbic-step

Tema 3. Principios básicos de una sesión de Leer más aeróbic-step


Módulo II. Aspectos metodológicos:

Tema 4. Estructura de una sesión de aeróbic-step

Tema 5. La música como herramienta de trabajo

Tema 6. Métodos de enseñanza

Tema 7. La comunicación en el instructor de aeróbic-step


Módulo III. Aeróbic:

Tema 8. Pasos básicos del aeróbic

Tema 9. Calentamiento de una sesión de aeróbic

Tema 10. Parte principal de una sesión de aeróbic


Módulo IV. Step:

Tema 11. Pasos básicos de step

Tema 12. Calentamiento y parte principal de una sesión de step


Módulo V. Poblaciones especiales:

Tema 13. Características de las sesiones de aeróbic-step para niños y tercera edad

Casos prácticos

SolucionariosLeer menos
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