Curso de Aerobic y Step
- Delena Formación
- Tipo : Cursos
- Modalidad: Online / Distancia
- Duración: 350 horas, 250 horas de teoría + 100 de prácticas
- Precio: 595 €
Este curso incluye un periodo de estancia formativa en una empresa
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Curso de Aerobic y Step
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Dirigido a:
Personas interesadas en aprender todo lo necesario para dedicarte de manera profesional al mundo del fitness.
Comentarios:
Objetivos del programa:
- Conocer los beneficios y contraindicaciones de ambas prácticas según el estado y la salud de cada persona.
- Incorporar la música como herramienta de trabajo, aprendiendo los acentos, los beats y las secuencias. Leer más
Personas interesadas en aprender todo lo necesario para dedicarte de manera profesional al mundo del fitness.
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Objetivos del programa:
- Conocer los beneficios y contraindicaciones de ambas prácticas según el estado y la salud de cada persona.
- Incorporar la música como herramienta de trabajo, aprendiendo los acentos, los beats y las secuencias. Leer más
MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL AERÓBIC Y AL STEP.
Tema 1. Introducción al aeróbic y al step.
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA.
Tema 2. Bases anatómicas y fisiológicas.
Tema 3. Aparato locomotor.
Tema 4. Aparato respiratorio.
Tema 5. Aparato circulatorio.
MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL AERÓBIC Y EL STEP.
Tema 6. Instrumentos y ejercicios para el desarrollo del aeróbic y el step.
Tema 7. Organización de una sesión de aeróbic y step.
MÓDULO IV. Leer más
Tema 1. Introducción al aeróbic y al step.
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA.
Tema 2. Bases anatómicas y fisiológicas.
Tema 3. Aparato locomotor.
Tema 4. Aparato respiratorio.
Tema 5. Aparato circulatorio.
MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL AERÓBIC Y EL STEP.
Tema 6. Instrumentos y ejercicios para el desarrollo del aeróbic y el step.
Tema 7. Organización de una sesión de aeróbic y step.
MÓDULO IV. Leer más