Curso de Gestión del Estrés
- Centro de Formación Criteria
- Tipo : Cursos
- Modalidad: Online / Distancia
- Duración: 20 horas
- Precio: Subvencionado
Bolsa de trabajo
Bolsa de trabajoTítulo oficial de Consorci de Cataluña
Titulo oficial100% Subvencionado
SubvencionadoSolo preparan a alumnos de Cataluña
Servicio de alertas por email
Facilítanos tus datos de contacto y te informaremos de programas académicos similares a
Curso de Gestión del Estrés
en tu email.
Sede principal del centro
- BarcelonaSede principal
Carrer Tuset, 19, 2º 7ª 08006 Barcelona Barcelona
Barcelona - 08006, Barcelona
- Tres Cantos
Ronda de Poniente, 19
Tres Cantos - 28760, Madrid
Dirigido a:
Formación online/dirigido a trabajadores/as de Cataluña
Comentarios:
Objetivos Generales
• Identificar las diferentes formas de respuesta de estrés.
• Enseñar técnicas de reducción del estrés.
• Utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo. Leer más
Formación online/dirigido a trabajadores/as de Cataluña
Comentarios:
Objetivos Generales
• Identificar las diferentes formas de respuesta de estrés.
• Enseñar técnicas de reducción del estrés.
• Utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo. Leer más
Contenidos del curso
1. Qué es el estrés: aspectos personales y psicosociales.
2. El estrés como problema laboral y psicosocial.
3. Estrategias de gestión del estrés.
4. Técnicas y recursos para la gestión del estrés.
5. Bases de la organización del trabajo.
Métodos y herramientas para organizar el trabajo
1. Qué es el estrés: aspectos personales y psicosociales.
2. El estrés como problema laboral y psicosocial.
3. Estrategias de gestión del estrés.
4. Técnicas y recursos para la gestión del estrés.
5. Bases de la organización del trabajo.
Métodos y herramientas para organizar el trabajo