Curso de Gestión del Estrés: Conciencia Corporal para el Equilibrio Personal
- Escuela Motivacional LinePRO
- Tipo : Cursos
- Modalidad: Presencial en Sevilla
- Duración: 4 sesiones
- Precio: BONO4 sesiones: 72€ / BONO12: 192€
Para alumnos que deseen realizar prácticas de empresa, el curso se beca al 100%.
PrácticasSí, para proyectos en colaboración tras la formación y evaluación adecuada
Bolsa de trabajoCon un bono de 12 sesiones, podrás venir acompañado durante una semana de una persona - Para personas en desempleo y con hipoteca, descuento de un 50% del precio
Promociones y descuentosCertificado de aprovechamiento de la marca de garantía LinePRO
Titulación propiaSolo prepara alumnos de Sevilla
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Curso de Gestión del Estrés: Conciencia Corporal para el Equilibrio Personal
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- SevillaSede principal
C/ Astronomía nº1
Sevilla - 41015, Sevilla
Dirigido a:
Interesados en realizar un Gestión del Estrés: Conciencia Corporal para el Equilibrio Personal.
Comentarios:
Muchas personas sufren de estrés tanto en situaciones laborales como personales. El estrés se compone de una serie de reacciones fisiológicas y psicológicas que crean un alto grado de sufrimiento y nos limitan seriamente en nuestra capacidad de acción y de relacionarnos de forma sana. Para cada persona, el estrés es un sistema fijo de reacciones. A diferencia de lo que creemos, algunas de estas respuestas pueden ser controladas de forma que la tensión es liberada y la energía disponible y la relajación para la persona es mayor.
Elementos como la respiración, la tensión muscular y el silencio pueden ser controlados. Hay un alto porcentaje del estrés que depende de nuestra actitud y el taller se basa en cambiar esta parte que está en nuestras manos. En el fondo, el estrés es una reacción a nuestros miedos. Si logramos cambiar la forma de relacionarnos a nuestro miedo, los síntomas del estrés también cambiarán
drásticamente.
Objetivo del programa:
Entender nuestro Leer más
Interesados en realizar un Gestión del Estrés: Conciencia Corporal para el Equilibrio Personal.
Comentarios:
Muchas personas sufren de estrés tanto en situaciones laborales como personales. El estrés se compone de una serie de reacciones fisiológicas y psicológicas que crean un alto grado de sufrimiento y nos limitan seriamente en nuestra capacidad de acción y de relacionarnos de forma sana. Para cada persona, el estrés es un sistema fijo de reacciones. A diferencia de lo que creemos, algunas de estas respuestas pueden ser controladas de forma que la tensión es liberada y la energía disponible y la relajación para la persona es mayor.
Elementos como la respiración, la tensión muscular y el silencio pueden ser controlados. Hay un alto porcentaje del estrés que depende de nuestra actitud y el taller se basa en cambiar esta parte que está en nuestras manos. En el fondo, el estrés es una reacción a nuestros miedos. Si logramos cambiar la forma de relacionarnos a nuestro miedo, los síntomas del estrés también cambiarán
drásticamente.
Objetivo del programa:
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