Curso de Instructor de Pilates
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- Tipo : Cursos
- Modalidad: Online / Distancia
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- Zaragoza
C/alfonso I Edificio Aguila 3
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Dirigido a:
Personas interesadas en realizar un Curso de Instructor de Pilates
Comentarios:
El Pilates es un método mediante el cual conseguimos obtener un dominio, fuerza y equilibrio de la musculatura abdominal, aumentando de esta manera la flexibilidad de todo nuestro cuerpo y mejorando el control de nuestra respiración.
El curso de Leer más
Personas interesadas en realizar un Curso de Instructor de Pilates
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El Pilates es un método mediante el cual conseguimos obtener un dominio, fuerza y equilibrio de la musculatura abdominal, aumentando de esta manera la flexibilidad de todo nuestro cuerpo y mejorando el control de nuestra respiración.
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instrucción general a la fisioterapia
sistema óseo
sistema muscular
anatomía y pilates
Introducción al método pilates
• Principios del método Pilates
• Fundamentos y elementos del método Pilates
• Respiración
Evaluación de las posturas y el movimiento
• Postura
• Tipos de postura
• Evaluación de la postura
• Evaluación del movimiento
• Alineamiento del cuerpo durante el ejercicio
Aplicación del método Leer más
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