Curso de Mindfulness Online / Distancia en Deusto Salud

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Exalumnos de Tumaster.com

Dirigido a:

- Profesionales del mundo de la salud y del bienestar que quieran añadir valor a su perfil profesional actual con una formación complementaria. Puede ser de especial interés para perfiles profesionales como psicólogos, docentes, enfermeros, médicos, personal sociosanitario, coaches o nutricionistas.
- Personas que quieran iniciar o reorientar su carrera hacia la práctica de la meditación.
- Personas que, por motivos personales, quieran adquirir conocimientos en este ámbito.

Comentarios:

El Leer más f/b> se considera una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación y diversas técnicas de relajación. Durante el curso podrás adquirir conocimientos teóricos y prácticos sobre las áreas terapéuticas en las cuales el Mindfulness ha demostrado su valía.

- Dos títulos: Diploma Deusto Salud y Diploma Universitario de la UCAM (Universidad Católica de Murcia).
- Curso avalado por Mindtraining.
- Talleres presenciales y sesiones one to one.
- Profesores y consultores expertos del sector.
- Meditaciones guiadas en mp3.
- Videotutoriales y videoconferencias de salud.
- Proyecto final de curso.
- Bolsa de empleo Randstad y servicio de prácticas.


Objetivos del Programa:

Al finalizar el estudio del curso de Mindfulness, el profesional será capaz de:

- Definir el mindfulness y examinar los principales estudios científicos que avalan su efectividad.
- Poner en práctica, a nivel personal, el protocolo de ocho semanas de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness, TCBM.
- Describir los efectos beneficiosos del mindfulness entre profesionales y pacientes.
- Identificar las áreas terapéuticas en las que ha demostrado ser de mayor utilidad.
- Reconocer qué es la atención plena y los elementos que intervienen al trabajar con ella.
- Dirigir un programa de mindfulness.
- Meditar y utilizar el mindfulness como una herramienta de autorregulación emocional.
- Seleccionar ejercicios prácticos que puedes utilizar con distintos colectivos o grupos de pacientes.
- Finalmente, aprenderás a utilizar el mindfulness de forma preventiva, en diferentes etapas del ciclo vital, con la intención de limitar la incidencia de enfermedades de origen psico-social en las que el componente emocional tiene un papel destacado.


Programación de Videoconferencias del Curso Superior de Mindfulness

El objetivo de las videoconferencias es complementar tu formación tratando aspectos profesionales que están directamente relacionados con tu curso y con la mejora de tu desempeño profesional.

Cada videoconferencia tiene una duración aproximada de 60 minutos y puedes participar a través de la herramienta Adobe Connect, disponible desde el Campus Online. Todas las videoconferencias se programan con antelación y tienen un guion de sesión asociado, para que puedas prepararte antes.

Además, todas las videoconferencias son impartidas por profesionales en activo en el campo en que imparten la formación.

Profesorado:

- Nancy López

Licenciada en Psicología por la UB. Máster en Terapia Breve Estratégica. CFGS Educación Infantil. CAP (Certificado Actitud Pedagógica). Amplia experiencia en el sector de la Educación y la Psicología en centros infantiles como educadora y también como Directora y profesora de centro de repaso de primaria y secundaria (Acadomia).


- Joan Bertran

Licenciado en Periodismo y en Antropología social y cultural por la Universidad Autónoma de Barcelona. Director de Yoga Transfoma, practicante de yoga desde los 19 años y con amplia experiencia en la enseñanza de yoga, pilates, coaching y mindfulness.

Titulación que se obtiene:

La realización del curso culmina con la obtención de dos títulos: Diploma propio de Deusto Salud y Diploma Universitario de la Universidad Católica de Murcia*. La carga lectiva del curso es de 200 horas, lo que tiene una equivalencia de 8 créditos ECTS.

*La emisión de este título conlleva el pago de unas tasas administrativas, a abonar en el momento de solicitar el título.Leer menos
MÓDULO 1. Introducción al mindfulness

- Teoría, contextualización y fenomenología: qué es y dónde surge
- Mindfulness: relaciones entre cerebro, mente, cuerpo y estilo de vida saludable
- Neurocientíficos, investigadores y profesionales de la salud
- La experiencia del mindfulness y el papel de la atención Leer más
- Aplicaciones del mindfulness en atención primaria y otras áreas médicas


MÓDULO 2. ¿Qué es el mindfulness y cómo empezar a practicarlo?

- Elementos que intervienen en el mindfulness
- Vías para practicar el mindfulness: semana a semana
- Primera semana: más allá de los hábitos y las rutinas
- Segunda semana: otra manera de ver el mundo
- Tercera semana: poner en orden el presente
- Cuarta semana: reconocer los obstáculos


MÓDULO 3. Avanzar en las prácticas del mindfulness

- Quinta semana: deja que el mundo sea como es
- Sexta semana: los pensamientos no son hechos
- Séptima semana: el cuidado en acción
- Octava semana: comprender lo aprendido
- Consolidar el mindfulness en la vida cotidiana


MÓDULO 4. Efectos del mindfulness

- Efectos del mindfulness relacionados con las competencias profesionales
- Efectos del mindfulness relacionados con el sector socio-sanitario
- Efectos del mindfulness relacionados con las habilidades sociales
- Efectos del mindfulness relacionados con la gestión del dolor
- Efectos del mindfulness relacionados con la gestión de las emociones
- Efectos del mindfulness relacionados con la calidad de vida


MÓDULO 5. Aplicaciones terapéuticas

- Aplicaciones terapéuticas del mindfulness
- Mindfulness y depresión
- Mindfulness en estrés, ansiedad y dolor crónico
- Mindfulness y adicciones
- Mindfulness y la conducta alimentaria
- Mindfulness en trauma, enfermedad y muerte


MÓDULO 6. Aplicación del mindfulness según el ciclo vital

- Los ciclos de la vida. La infancia
- Infancia: casos específicos
- Mindfulness en la adolescencia
- Mindfulness en la edad adulta
- Mindfulness en la tercera edadLeer menos
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