Curso de Mindfulness
- Cámara de Comercio de Madrid - Formación Continua
- Tipo : Cursos
- Modalidad: Presencial en Madrid
- Duración: 10 horas lectivas
- Precio: 160 €
Solo preparan a alumnos de Madrid
Servicio de alertas por email
Facilítanos tus datos de contacto y te informaremos de programas académicos similares a
Curso de Mindfulness
en tu email.
Dirigido a:
Quienes deseen obtener un óptimo rendimiento en su actividad profesional y personal.
Comentarios:
Objetivos:
Aprender a superar la falta de concentración y la dificultad para tomar decisiones cuando estamos en "modo velocidad", "emergencia" y "estrés“.
Practicar Mindfulness está relacionado con el alto rendimiento, la gestión del estrés, el desarrollo del liderazgo, la toma de decisiones, la productividad, la creatividad y, en general, con el bienestar psicológico. Leer más
Quienes deseen obtener un óptimo rendimiento en su actividad profesional y personal.
Comentarios:
Objetivos:
Aprender a superar la falta de concentración y la dificultad para tomar decisiones cuando estamos en "modo velocidad", "emergencia" y "estrés“.
Practicar Mindfulness está relacionado con el alto rendimiento, la gestión del estrés, el desarrollo del liderazgo, la toma de decisiones, la productividad, la creatividad y, en general, con el bienestar psicológico. Leer más
Concepto y funcionamiento de mindfulness - atención plena.
El estrés y sus consecuencias para el desempeño profesional.
El cerebro y mindfulness. Investigación en neurociencia.
Entrenamiento mindfulness. Beneficios.
Actitud mindfulness vs funcionamiento en piloto automático.
Práctica de mindfulness paso a paso. Leer más
El estrés y sus consecuencias para el desempeño profesional.
El cerebro y mindfulness. Investigación en neurociencia.
Entrenamiento mindfulness. Beneficios.
Actitud mindfulness vs funcionamiento en piloto automático.
Práctica de mindfulness paso a paso. Leer más