Curso de Mindfulness y Gestión Emocional Online / Distancia en Instituto Europeo de Psicología Positiva

Dirigido a:

Profesionales que busquen una formación práctica con la que adquirir técnicas específicas de Mindfulnesss para su aplicación en diferentes áreas: sanitario, educativo, organizacional, etc.

Comentarios:

¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría aprender a gestionar tus propias emociones? Si es así, Emagister te presenta este Curso Online de Mindfulness y Gestión Emocional, impartido por el prestigioso Instituto Europeo de Psicología Positiva.

El curso online de Leer más Mindfulness e inteligencia emocional nace de la demanda encontrada cada vez mayor, de contar con una formación intensiva y prolongada en el tiempo, con aplicabilidad práctica para el manejo y regulación emocional.

De esta forma, el programa propone compartir las bases de una buena aplicación de la gestión emocional y la Psicología Positiva con la práctica y entrenamiento en Mindfulness.

Objetivos del programa:

Objetivos específicos de aprendizaje:
- Ser más conscientes de la interacción entre la mente y cuerpo y su influencia en la salud y bienestar. - Aprender a conectar con el aquí y ahora.
- Mejorar la forma en que gestionar las emociones ante situaciones complejas.
- Potenciar emociones positivas Aplicaciones prácticas del Mindfulness a la vida diaria Potenciar fortalezas personales de manera equilibrada para la mejora de la relación con uno mismo y con el otro.
- Consciencia plena para el manejo del estrés.

Modalidad:

Se realiza una clase grupal al mes, vía ONLINE EN DIRECTO con la formadora. Dónde se pueden realizar y contestar todas las dudas que han ido surgiendo durante las semanas anteriores. Además los módulo se van abriendo cada semana. En ellos se encuentran todos los contenidos. (vídeos explicativos, presentaciones, enlaces, lecturas, hojas de ejercicios,etc.) Se dispone de un foro en el que los alumnos pueden realizar las preguntas o comentar los contenidos. La formadora da respuesta a los mismos para llevar una comunicación directa con ellos.

Titulación que se obtiene:

Título propio del Instituto Europeo de Psicología Positiva.Leer menos