Curso de Monitor de Gimnasio y Fitness | AFDA0210 | Acreditado UTAMED – FEF Online / Distancia en Aula 10 Centro de Formación

Dirigido a:

Requisitos:

Al menos disponer de uno de los siguientes documentos:

– Título de Educación Secundaria Obligatoria (ESO), equivalente o superior
– Informe de vida laboral actualizado
– Certificado de empresa, que acredite experiencia profesional relacionada con el área del curso

No es necesario disponer de titulación universitaria.

Comentarios:

El curso monitor de gimnasio está diseñado para formar profesionales capaces de evaluar, planificar y dirigir programas de acondicionamiento físico en salas de entrenamiento polivalente. Esta formación online basada en el certificado profesional AFDA0210 permite adquirir competencias propias de un monitor de gimnasio, entrenador de gimnasio, monitor fitness o entrenador personal, aprendiendo a trabajar con máquinas de musculación, equipamiento cardiovascular y programas de entrenamiento adaptados a diferentes perfiles de usuarios. Leer más

Al finalizar, obtendrás la titulación de Aula 10, el título acreditado por UTAMED y la titulación de Monitor Polivalente expedida por la FEF, mejorando tus oportunidades laborales en el sector del fitness y el acondicionamiento físico.


Nivel de cualificación profesional: 3


¿Qué es el entrenamiento en gimnasio y para qué sirve?

El curso monitor de gimnasio es una formación especializada orientada a preparar profesionales capaces de diseñar, supervisar y dirigir programas de acondicionamiento físico en salas de entrenamiento polivalente. El crecimiento del sector fitness ha incrementado la demanda de perfiles cualificados capaces de ayudar a los usuarios a alcanzar objetivos relacionados con la salud, la mejora de la condición física, la pérdida de peso, el aumento de masa muscular o la preparación deportiva.

Esta formación está basada en el certificado profesional AFDA0210 Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente, una cualificación de nivel 3 perteneciente a la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas. Gracias a este itinerario formativo, el alumnado desarrolla competencias relacionadas con la valoración física, la planificación del entrenamiento, la dirección de sesiones de fitness y la aplicación de protocolos de seguridad y primeros auxilios.

El programa resulta especialmente interesante para quienes desean trabajar como monitor de gimnasio, entrenador de gimnasio, monitor fitness, instructor de gimnasio o entrenador personal, adquiriendo una base sólida tanto en aspectos técnicos como metodológicos.


¿Qué conseguirás con este curso?

- Aprender a evaluar la condición física de los usuarios.
- Diseñar programas de entrenamiento seguros y eficaces.
- Dominar el uso de maquinaria de musculación y fitness.
- Mejorar tus competencias como entrenador personal.
- Adquirir conocimientos de primeros auxilios aplicados al deporte.
- Prepararte para desarrollar tu carrera profesional en gimnasios y centros deportivos.
- Obtener una formación reconocida con titulación de Aula 10, UTAMED y FEF.


¿Qué aprenderás en este curso online de monitor de gimnasio?

El contenido del curso monitor de gimnasio está diseñado para proporcionar una formación completa en acondicionamiento físico y entrenamiento en salas polivalentes. Durante el programa aprenderás a realizar valoraciones iniciales de los usuarios mediante pruebas físicas, cuestionarios y protocolos de evaluación que permitan conocer el estado físico, biológico y motivacional de cada persona.

También desarrollarás competencias relacionadas con la programación específica de actividades en salas de entrenamiento polivalente, adaptando los ejercicios a diferentes objetivos y niveles de condición física. Aprenderás a diseñar rutinas de fuerza, resistencia, tonificación y mejora cardiovascular utilizando máquinas de musculación, peso libre y otros implementos habituales en instalaciones deportivas.

Otro aspecto fundamental del curso fitness es la instrucción y supervisión de los ejercicios. Conocerás las técnicas de ejecución correctas, los principios biomecánicos del movimiento y los criterios necesarios para prevenir lesiones durante el entrenamiento.

Además, el programa incluye contenidos relacionados con la motivación, la adherencia al ejercicio físico, la atención al usuario y la promoción de hábitos saludables. Todo ello se complementa con formación en primeros auxilios para actuar adecuadamente ante situaciones de emergencia en el entorno deportivo.


¿Cómo obtener la acreditación oficial de este Certificado de Profesionalidad AFDA0210?

Los contenidos del curso monitor de gimnasio están alineados con las competencias profesionales incluidas en el certificado AFDA0210 Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente. Esta formación permite adquirir conocimientos y habilidades que pueden resultar de utilidad para procesos de acreditación de competencias profesionales convocados por los organismos competentes, así como para la preparación de procedimientos oficiales relacionados con el Sistema Nacional de Formación Profesional.

La realización del curso no implica la obtención automática del certificado profesional, pero sí proporciona una preparación sólida basada en las competencias y módulos formativos reconocidos dentro de esta cualificación profesional.


¿Qué hace un monitor de gimnasio?

Un monitor de gimnasio es el profesional encargado de orientar, supervisar y acompañar a los usuarios durante la práctica de ejercicio físico dentro de instalaciones deportivas. Su trabajo comienza con la valoración inicial de la condición física de cada cliente para poder establecer objetivos realistas y diseñar programas de entrenamiento adecuados.

Entre sus funciones habituales se encuentran la elaboración de rutinas de musculación, la enseñanza de técnicas correctas de ejecución, la supervisión de los entrenamientos y la resolución de dudas relacionadas con la actividad física. También se ocupa de motivar a los usuarios, promover hábitos saludables y garantizar el uso seguro de la maquinaria deportiva.

Además, muchos profesionales desarrollan funciones propias de un entrenador personal, realizando seguimientos individualizados y adaptando los programas a las necesidades específicas de cada persona. Su actividad puede desarrollarse en gimnasios, centros deportivos, cadenas fitness, clubes deportivos o instalaciones municipales.


¿Por qué elegir este curso?

- Metodología flexible y compatible con tu ritmo de vida.
- Formación especializada en fitness y acondicionamiento físico.
- Preparación orientada a las necesidades reales del mercado laboral.
- Titulación de Aula 10.
- Título acreditado por UTAMED.
- Titulación de Monitor Polivalente expedida por la FEF.
- Amplias oportunidades de desarrollo profesional.


Salidas profesionales de un monitor de gimnasio

Las competencias adquiridas permiten acceder a diferentes oportunidades laborales dentro del sector deportivo. Entre las principales salidas profesionales destacan los puestos de monitor de gimnasio, entrenador de gimnasio, monitor fitness, instructor de gimnasio, entrenador personal, técnico de acondicionamiento físico, coordinador de actividades fitness o preparador físico de apoyo.

El crecimiento constante del sector de la actividad física y la salud hace que los profesionales especializados en entrenamiento y acondicionamiento físico sean cada vez más demandados. Por ello, este curso monitor de gimnasio constituye una excelente opción para quienes desean mejorar su empleabilidad y desarrollar una carrera profesional en el ámbito del fitness, la musculación y el entrenamiento personalizado.


Características del Certificado AFDA0210

Denominación: Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.

Código: AFDA0210.

Real decreto: Orden PRA/262/2017, de 17 de marzo, por la que se actualizan determinadas cualificaciones profesionales de la familia profesional Actividades Físicas y Deportivas, recogidas en el Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales, establecidas por Real Decreto 295/2004, de 20 de febrero, Real Decreto 1087/2005, de 16 de septiembre, Real Decreto 1521/2007, de 16 de noviembre, y Real Decreto 146/2011, de 4 de febrero.

Familia Profesional: Actividades Físicas y Deportivas
Área Profesional: Actividades Físico-Deportivas Recreativas
Nivel de cualificación profesional: 3

Cualificación profesional de referencia: AFD097_3 Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente (R.D. 295/2004, de 20 de febrero, actualizado por R.D. 1087/2005, de 16 de septiembre; modificado por R.D. 1521/2007, de 16 de noviembre y actualizado por R.D. 146/2011, de 4 de febrero)


¿Cómo obtener la Titulación AFDA0210 Oficial del SEPE?

El contenido de la formación está ajustado a las exigencias del certificado de profesionalidad, podrás preparar las pruebas libres y obtener tu título acreditado.

Para acreditar las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral o vías no formales de formación hay que participar en un procedimiento regulado por el Real Decreto 1224/2009, de 17 de julio y R.D. 143/2021 del Ministerio de Educación y Formación Profesional, de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral. Estas competencias se rigen según el Sistema Nacional de Cualificaciones (RD 5/2002), siendo nuestra formación elaborada según el Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales de INCUAL.

Este curso está dirigido a la obtención del Certificado de Profesionalidad Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente AFDA0210, con nuestra formación obtendrás el título que te permitirá optar a las diferentes pruebas que convocan los servicios públicos de empleo para la obtención del título homologado del SEPE (INEM).

La finalidad de los procedimientos es la evaluación y acreditación oficial de competencias. En caso de que la persona sea evaluada positivamente se obtiene un certificado en el que figuran las unidades de competencia en que se ha demostrado ser competente, el cual se puede hacer valer para convalidar módulos formativos o profesionales en certificados de profesionalidad.

Titulación que se obtiene:

- TITULACIÓN UTAMED: Curso Superior en Programas de Actividad Física en Sala de Entrenamiento Polivalente
- TITULACIÓN AULA 10: Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente AFDA0210
- TITULACION FEF: Monitor Polivalente

Fecha de Inicio: Dentro de las 24h siguientes al realizar la matricula.

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Características del Certificado de Profesionalidad AFDA0210

Esta formación está vinculada al certificado profesional AFDA0210 Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente, perteneciente a la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas y al área profesional de actividades físico-deportivas recreativas. Se trata de una cualificación profesional de nivel 3 que prepara al alumnado para desempeñar funciones relacionadas con la valoración física, la programación del entrenamiento y la dirección de actividades de fitness en salas de entrenamiento polivalente. Leer más

La formación se basa en competencias profesionales reconocidas dentro del ámbito del acondicionamiento físico y constituye una referencia habitual para el acceso a ocupaciones relacionadas con el fitness, la preparación física y el entrenamiento personalizado.


Unidades de competencia incluidas

UC0272_2: Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia.
UC0273_3: Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario.
UC0274_3: Programar las actividades propias de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP), atendiendo a criterios de promoción de la salud y el bienestar del usuario.
UC0275_3: Instruir y dirigir actividades de acondicionamiento físico con equipamientos y materiales propios de Salas de Entrenamiento Polivalente (SEP).


Módulos formativos que componen el certificado

MF0273_3 (Trasversal): Valoración de las capacidades físicas (130 horas).
UF1703: Aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional (90 horas).
UF1704: Tratamiento de datos de una batería de tests, pruebas y cuestionarios de valoración de la condición física, biológica y motivacional (40 horas).

MF0274_3: Programación específica SEP (130 horas).
UF1710: Programación y coordinación de actividades de Fitness en una S.E.P. (30 horas).
UF1711: Programas de entrenamiento en S.E.P. (70 horas).
UF1709 (Trasversal): Eventos en Fitness seco y acuático (30 horas)

MF0275_3: Actividades de acondicionamiento físico (200 horas).
UF1712: Dominio técnico, instalaciones y seguridad en S.E.P. (80 horas).
UF1713: Dirección y dinamización de actividades de entrenamiento en S.E.P. (90 horas).
UF1709 (Trasversal): Eventos en Fitness seco y acuático (30 horas).

MF0272_2 (Trasversal): Primeros auxilios.(40 horas).



Módulo formativo 1. MF0273_3 Valoración de las capacidades físicas

UNIDAD FORMATIVA 1. UF1703 APLICACIÓN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLOGICA Y MOTIVACIONAL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.
Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal:
Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos tests:

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.
Fundamentos y valoración en el ámbito del Fitness:
Bases de la personalidad:
Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas.
Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud.
Efectos sociales:
Desarrollo de capacidades psicosociales a través del Fitness:
Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness:
Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación.
Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales:
Importancia del técnico especialista en actividad física para el bienestar social:

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL.
Conceptos de medida y evaluación.
Necesidad de evaluar la aptitud física.
Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.
Dificultades para evaluar la aptitud física.
Requisitos de los test de la evaluación de la condición física:
Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.
Biotipología: clasificaciones:
Antropometría y cine antropometría.
Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas:
Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad física.
Modelos de composición corporal:
Composición corporal y salud:
Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos:

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRUEBAS BIOLÓGICO-FUNCIONALES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.
Fundamentos biológicos.
Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness.
Evaluación de la resistencia aeróbica:
Evaluación de la capacidad y la potencia anaeróbica:
Evaluación de la velocidad:
Evaluación de la Fuerza:
Evaluación de la movilidad articular:
Evaluación de la elasticidad muscular.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TESTS DE CAMPO PARA VALORAR LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.
Fundamentos biológicos.
Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del Fitness.
Test de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica:
Test de campo para la determinación de la Fuerza Resistencia:
Test de campo para la determinación de la Flexibilidad . Elasticidad Muscular:
Análisis y comprobación de los resultados.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. VALORACIÓN POSTURAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.
Fundamentos anatómicos: relaciones segmentarias.
Alteraciones posturales mas frecuentes:
Pruebas de análisis postural en el ámbito del Fitness:
Análisis y comprobación de los resultados.

UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA ENTREVISTA PERSONAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.
Cuestionarios de entrevista para la valoración inicial en Fitness:
Historial del cliente/usuario . Integración de datos anteriores:
Dinámica relacional entrevistador- entrevistado: Técnicas de entrevista personal:
Análisis de datos obtenidos.
La observación como técnica básica de evaluación:
Normativa vigente de protección de datos.
Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad.


UNIDAD FORMATIVA 2. UF1704 TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÍA DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES ORGÁNICAS Y FATIGA FÍSICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.
Aparato locomotor: el sistema óseo; el sistema muscular; el sistema articular.
Aparato respiratorio.
Aparato circulatorio: el corazón; la circulación; la sangre.
Sistema nervioso.
Metabolismo energético
Concepto de fatiga.
Clasificaciones de la fatiga.
Lugares de aparición de la fatiga.
Mecanismos de fatiga
Percepción de la fatiga/percepción de la recuperación.
Síndrome de sobreentrena miento: diagnóstico, prevención y tratamiento.
Bases biológicas de la recuperación.
Medios y métodos de recuperación.
El equilibrio hídrico.
Suplementos y fármacos.
Termorregulación y ejercicio físico:
Diferencias de género.
El equilibrio hídrico: Rehidratación y ejercicio físico.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS.
Aplicación del análisis de datos.
Modelos de análisis.
La interpretación de datos obtenidos en los distintos test, pruebas y cuestionarios:
Análisis diagnostico para la elaboración de programas de entrenamiento:

UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRATAMIENTO Y REGISTRO DE RESULTADOS EN LA APLICACIÓN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.
Estadística aplicada a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness:
Recursos informáticos aplicados a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness:
Integración y tratamiento de la información obtenida:


Módulo formativo 2. MF0274_3 Programación específica SEP

UNIDAD FORMATIVA 1. UF1709 EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
Clasificaciones y tipos de eventos:
Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
Análisis del contesto de intervención:
Mercadotecnia deportivo-recreativa:
Diseño de la Planificación de eventos en el ámbito del Fitness:

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN – DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
Promoción e información:
Circulación de personas y materiales.
Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
Selección y coordinación de recursos humanos en la organización de eventos en el ámbito del Fitness:
Dinamización de eventos en el ámbito del Fitness seco y acuático:
Técnicas e instrumentos para la evaluación de proyectos de animación:
Aplicación de las normas y medidas de seguridad y prevención en el desarrollo de eventos en el ámbito del Fitness:


UNIDAD FORMATIVA 2. UF1710 PROGRAMACIÓN Y CORRDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS EN UNA S.E.P.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES DE FITNESS
Legislación y normativa
Características de una SEP
Reparto de espacios
Adecuación para usuarios con discapacidad

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS
Principios de la planificación de actividades en instalaciones de Fitness – componentes de la misma
Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las actividades de Fitness en sus distintos ámbitos
Plan de marketing
El proyecto de gestión

UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN Y COORDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE LA SEP
Interacción y coordinación de oferta de actividades
Gestión de espacios
Organización y gestión de los recursos
Control y mantenimiento


UNIDAD FORMATIVA 3. UF1711 PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEP

UNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA – ADAPTACIONES FUNCIONALES PARA LA SALUD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO).
Concepto de «Fitness».
Concepto de «Wellness», evolución del «Fitness» al «Wellness».
Adaptación funcional . respuesta saludable a la actividad física:
Metabolismo energético.
Adaptación cardio-vascular.
Adaptación del sistema respiratorio.
Hipertrofia – Hiperplasia.
Distensibilidad muscular: Límites – incremento adaptativo
Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
Fatiga y recuperación:
Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
Higiene corporal y postural.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ.
Condición Física – Capacidades Físicas.
Capacidades Físicas y Rendimiento Atlético (concepto tradicional)
Condición Física en Fitness . Componentes
Capacidades coordinativas

UNIDAD DIDÁCTICA 3. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN FITNESS.
Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.
Metodología del entrenamiento en Fitness
Integración de sistemas de entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ACTIVIDADES DE FITNESS APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.
Discapacidad
Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
Organización y adaptación de recursos

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN EL ÁMBITO DE UNA SEP.
Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.
Análisis diagnostico
Metodología de diseño de Programas de entrenamiento:
Control del entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESTADÍSTICA APLICADA A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.
Nociones generales.
Ordenación de datos.
Representación gráfica.
Normalización de datos.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. RECURSOS INFORMÁTICOS APLICADOS A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.
«Software» específico de entrenamiento.
Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.
Ofimática adaptada.


Módulo formativo 3. MF0275_3 Actividades de acondicionamiento físico

UNIDAD FORMATIVA 1. UF1709 EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
Clasificaciones y tipos de eventos:
Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
Análisis del contesto de intervención
Mercadotecnia deportivo-recreativa
Diseño de la Planificación de eventos en el ámbito del Fitness

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN – DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
Promociona e información:
Circulación de personas y materiales.
Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
Selección y coordinación de recursos humanos en la organización de eventos en el ámbito del Fitness:
Dinamización de eventos en el ámbito del Fitness seco y acuático:
Técnicas e instrumentos para la evaluación de proyectos de animación:
Aplicación de las normas y medidas de seguridad y prevención en el desarrollo de eventos en el ámbito del Fitness


UNIDAD FORMATIVA 2. UF1712 DOMINIO TÉCNICO, INSTALACIONES Y SEGURIDAD EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE (SEP)

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES Y MÁQUINAS, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DE UNA SEP
La instalación tipo de una SEP-Áreas de entrenamiento
Puesta a punto de la instalación y los medios
Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo
La electroestimulación aplicada en Fitness

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA
Principios básicos de la biomecánica del movimiento
Componentes de la biomecánica
Los reflejos miotáticos-propioceptivos
Análisis de los movimientos
Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas

UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMÁTICA DE EJECUCIÓN, ESTRUCTURA, VARIANTES, ERRORES DE EJECUCIÓN
Excelencia técnica en la ejecución de actividades y ejercicios en SEP
Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica
Carga axial sobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones
Ejecución y demostración y descripción
Fatiga en las actividades y ejercicios propios de una SEP
Descripción de errores y peligros más frecuentes en la utilización de las distintas máquinas, aparatos y materiales de entrenamiento en una SEP

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN LAS INSTALACIONES SEP
Legislación básica y específica sobre seguridad y prevención en SEPs
Seguridad de personas, bienes y actividades
Tipos de riesgo presente en la instalación
Tipos de seguridad
Acciones preventivas para aumentar la seguridad en SEP
Barreras arquitectónicas

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL PLAN DE EMERGENCIA EN UNA SEP
Objetivos del plan de emergencia
Principios de la efectividad del plan
Tipos de emergencia
Inventario de medios materiales (extintores, BIES)
Relación de recursos humanos
Plan de evacuación: diseño y puesta en práctica (simulacros)
Tipos de evacuación en función de la tipología del usuario
Coordinación con otros profesionales
Evaluación


UNIDAD FORMATIVA 3. UF1713 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTES (S.E.P.)

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Desarrollo evolutivo
Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN SALA SEP
Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza
Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente
Valoración y eliminación de factores de riesgo
Incorporación de programas para la me jora de la flexibilidad y amplitud de movimiento (ADM)
Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas características del Fitness: potenciación de la elasticidad muscular y amplitud de movimientos
Desarrollo de los grandes grupos musculares
Equilibrio músculos agonistas-antagonistas
Interpretación y selección de los ejercicios adecuados a partir del programa de entrenamiento de referencia
Elección del orden de los distintos ejercicios
Interpretación y selección de los factores de entrenamientos adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de entrenamiento (carácter del esfuerzo, velocidad de ejecución, pausas de recuperación ) a partir del programa de entrenamiento de referencia

UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO EN UNA SEP
Componentes del servicio de atención al cliente: cortesía, credibilidad, comunicación, accesibilidad, comprensión, profesionalismo, capacidad de respuesta, fiabilidad.
Concreción y organización de las sesiones a partir del programa de entrenamiento
Intervención, dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una SEP
Demostración, explicación y supervisión en la ejecución de las distintas actividades y ejercicios: elementos críticos de la técnica de ejecución-errores más frecuentes

UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SEP
Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación del programa de entrenamiento en SEP
Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en SEP
Periodicidad de los controles

UNIDAD DIDÁCTICA 5. SALUD Y MEDIDAS COMPLEMENTARIAS AL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
El estilo de vida. Concepto y tipos
Estilo de vida y salud: conceptos y componentes de la salud
Hábitos saludables- conductas protectoras de la salud
Hábitos no saludables.-conductas de riego para la salud
Salud percibida. Relación con el ejercicio físico
La relación trabajo/descanso
Aspectos psicológicos
Instrumentos de evaluación de la calidad de vida: cuestionarios y entrevistas
Medidas complementarias al programa de entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 6. MEDIDAS DE RECUPERACIÓN DE ENTRENAMIENTO
Bases biológicas de la recuperación
Clasificación de medios y métodos de recuperación
Métodos y medios de recuperación de sustratos energéticos
Medios y métodos de recuperación, itra a inter sesión

UNIDAD DIDÁCTICA 7. NECESIDADES ESPECIALES EN RELACIÓN A LA AUTONOMIÍA PERSONAL EN SEP
Tipologías más usuales de limitaciones en la autonomía personal
Interpretación y dinamización de programas de entrenamiento dirigidos a usuarios con necesidades especiales y/o limitaciones en su autonomía personal
Técnicas de comunicación para necesidades especiales


Módulo formativo 4. MF0272_2 Primeros auxilios

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE PRIMEROS AUXILIOS.
Conceptos.
Objetivos y límites de los Primeros Auxilios.
Aspectos ético-legales en el primer interviniente.
Actuación del primer interviniente.
Anatomía y fisiología básicas para Primeros Auxilios.
Técnicas de apoyo psicológico en Primeros Auxilios.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. RCP BÁSICA Y OBSTRUCCIÓN DE LA VÍA AÉREA POR CUERPO EXTRAÑO.
La cadena de supervivencia.
RCP básica.
RCP básica en casos especiales.
Obstrucción de vía aérea.
Aplicación de oxígeno.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS Y MANIOBRAS DE LA PRIMERA ASISTENCIA AL ACCIDENTADO.
El paciente traumático.
Traumatismos en extremidades y partes blandas.
Trastornos circulatorios.
Lesiones producidas por calor o frío.
Picaduras.
Urgencias médicas.
Intervención prehospitalaria en ahogamientos y lesionados medulares en el medio acuático.
El botiquín de Primeros Auxilios y la enfermería.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASISTENCIA A VÍCTIMAS CON NECESIDADES ESPECIALES, EMERGENCIAS COLECTIVAS Y CATÁSTROFES.
Víctimas con necesidades especiales.
Sistemas de emergencia.
Accidentes de tráfico.
Emergencias colectivas y catástrofes.


Proyecto Final

Durante el proyecto final el alumno debe llevará a cabo procesos completos del curso. Tendrá la oportunidad de poner en práctica los conocimientos, herramientas y habilidades comunicativas adquiridas durante el curso.Leer menos