A licenciados, diplomados, preparadores físicos, entrenadores, deportistas y todo aquel interesado en la actividad física que desee incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.
Comentarios:
Formación de carácter práctico que capacita para ejercer profesionalmente como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc. Leer más
Proporcionar la formación necesaria para ejercer como monitor de fitness y musculación. Obteniendo la formación teórica y práctica para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos.
Salidas Profesionales:
Monitor de Musculación y Fitness en Centros Deportivos o Gimnasios.
Objetivos:
Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que leNBpermitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.
Metodología:
El desarrollo del curso se realiza conforme a la metodología propia de Élite Formación:
PRESENCIAL Desarrollado en nuestras instalaciones por un profesorado altamente cualificado y con experiencia profesional en la gestión asistencial de centros residenciales.
Personalizado Adaptado a tu ritmo, de forma individual, permitiendo que lo puedas compatibilizar con otras tareas. El único centro de estudios que te permite desarrollar los estudios de forma presencial y compatible con tus actividades.
Profesional Todos los contenidos del curso tienen su orientación a la práctica profesional, este es nuestro objetivo: mejorar tu capacitación y favorecer tu desarrollo profesional.
Materiales Didácticos:
El material del curso consta de:
- Apuntes y esquemas de cada tema - Fichas de consulta y evaluación - CDROM ‘Monitor de Musculación y Fitness’ - Manual teórico ‘Monitor de Musculación y Fitness’
Prácticas y Bolsa de Profesionales:
El alumno tendrá acceso a prácticas en centros concertados. Élite formación complementa su oferta formativa de cursos con prácticas en empresas líderes en el sector para facilitar la inserción laboral de sus alumnos y un asesoramiento completo en la búsqueda de empleo.
Lugar de impartición:
en Salamanca
Titulación que se obtiene:
Diploma
Al finalizar los estudios, el alumno que supere satisfactoriamente el curso obtendrá el diploma de Élite formación, de MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESSLeer menos
Unidad 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
• Introducción a la fisioterapia • Fundamentos anatómicos del movimiento
Unidad 2. Sistema óseo
• Morfología • Fisiología • División del esqueleto • Desarrollo óseo • Sistema óseo • Articulaciones y movimiento
• Sistema energético • Atp (adenosina trifosfato) • Tipos de fuentes energéticas • Sistema anaeróbico aláctico o sisUnidad de fosfágeno • Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica • Sistema aeróbico u oxidativo
Unidad 4. Sistemas energéticos
• Sistema energético • Atp (adenosina trifosfato) • Tipos de fuentes energéticas • Sistema anaeróbico aláctico o sisUnidad de fosfágeno • Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica • Sistema aeróbico u oxidativo
Unidad 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
• El ejercicio físico • Adaptaciones orgánicas en el ejercicio • Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
Unidad 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.
• Introducción al entrenamiento • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos • Factores que intervienen en el entrenamiento físico • Medición y evaluación de la condición física • Calentamiento y enfriamiento • Técnicas de relajación y respiración • Entrenamiento de la flexibilidad • Entrenamiento cardiovascular o aeróbicov • Entrenamiento muscular • Entrenamiento de la fuerza • El desentrenamiento • Conducta de higiene en el entrenamiento
Unidad 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
• Introducción a las lesiones deportivas • Definición • La prevención • Tratamiento • Lesiones deportivas frecuentes • ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico? • ¿Qué puedes hacer si te lesionas? • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
Unidad 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
• Introducción a los primeros auxilios • Actuaciones en primeros auxilios • Normas generales para la realización de vendajes • Maniobras de resucitación cardiopulmonarLeer menos
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