Curso de Preparador Fisico y Nutricionista Deportivo Semipresencial en León en AgoraLeón Formación

Dirigido a:

Titulados y No titulados que deseen encaminar su futuro profesional hacia el mundo deportivo.
Toda persona interesada en ampliar conocimientos del ámbito deportivo y sus entrenamientos.

Comentarios:

Este curso te permite adquirir los conocimientos necesarios para desarrollar entrenamientos a nivel físico, mental y alimentario.

- Con la realización de este curso podrás:
- Conocer los entrenamientos específicos de cada deporte y aplicarlos de forma efectiva.
- Diseñar sesiones y ciclos de entrenamiento a medida.
- Preparar psicológicamente deportistas.
- Conocer los diferentes complementos alimenticios y dietas.


Salidas Profesionales:

- Leer más Entrenador Personal.
-Instructor Gimnasios y Centros Deportivos.

Lugar de impartición:

en León

Titulación que se obtiene:

Al finalizar el Curso de Preparador Físico y Nutricionista Deportivo en Asturias y/o León satisfactoriamente, ágorAstur Formación expedirá un diploma acreditativo de tu formación.Leer menos

1. BASES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. BASES GENERALES PARA LA EVALUACIÓN FUNCIONAL DE LA TÉCNICA DEPORTIVA.

Técnica y rendimiento deportivo.
Proceso de análisis de la técnica deportiva.
Análisis de la técnica deportiva.


2. BASES DEL ENTRENAMIENTO Y SU PLANIFICACIÓN.

Entrenamiento y sobre entrenamiento.
Adaptación y carga de entrenamiento. Leer más
Principios del entrenamiento.
Planificación del entrenamiento a corto plazo.


3. FUERZA: INTRODUCCIÓN A LA METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA.

Concepto de fuerza.
Fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza.
El costo energético en el entrenamiento de la fuerza.
Componentes del entrenamiento de la fuerza.
Metodología del entrenamiento de la fuerza.
Metodología del entrenamiento de la fuerza.
Evaluación de la fuerza.


4. PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA.

Supuestos básicos en su planificación y programación.
La programación.
Control de la carga de entrenamiento.
Programación del entrenamiento para la capacidad de salto.
Los lanzamientos.


5. VELOCIDAD: METODOLOGÍA Y PROGRAMACIÓN.

Rapidez, aceleración y velocidad.
Bases teóricas de la producción y transmisión de la energía en la acción rápida.
Bases teóricas de la sensación, percepción y control de la acción rápida.
Otros aspectos relacionados con la eficacia en la velocidad.
Control y evaluación de las manifestaciones de velocidad.
Programación y periodización.
Flexibilidad.


6. RESISTENCIA: METODOLOGÍA Y PROGRAMACIÓN.

Fundamentos básicos de la resistencia.
Identificación de la carga de resistencia.
Estructura de la resistencia base.
Estructura de la resistencia específica.
Métodos de entrenamiento de la resistencia.
Entrenamiento de los distintos tipos de resistencia.
Entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales.
El control de la resistencia.
Componentes cuantitativos y cualitativos de la carga de entrenamiento de la resistencia.
Clasificación de los deportes en relación a la resistencia.
Programación del entrenamiento de la resistencia.
Programación de la resistencia para deportes explosivos.
Programación de la resistencia para deportes intermitentes.
Programación de la resistencia para deportes cíclicos.


7. NUTRICIÓN. ASPECTOS ESPECÍFICOS DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA Y AYUDAS ERGOGÉNICAS.

Introducción y aspectos generales.
Metabolismo energético y su relación con la nutrición.
Anemias nutricionales.
Ayudas nutricionales y energéticas.
Radicales Libres de Oxígeno.


8. PSICOLOGÍA. FACTORES PSICOLÓGICOS QUE INFLUYEN EN EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO.Leer menos