Curso de Prevención Burnout o Estrés Laboral Online / Distancia en Formancha

Curso de Prevención Burnout o Estrés Laboral
  • Formancha
  • Tipo : Subvencionada
  • Modalidad: Online / Distancia
  • Duración: 60 horas.
  • Precio:
    Subvencionado
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Sede principal del centro

  • DaimielSede principal

    C/Barranco Albacete 20

    Daimiel - 13250, Ciudad Real

Exalumnos de Tumaster.com

Dirigido a:

TRABAJADORES del Regimen General y AUTONOMOS del Sector SANIDAD

Comentarios:

Objetivo General:

Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral. Leer más


Según normativa, el número máximo de participantes en modalidad presencial es de 30.Leer menos
CONTENIDOS FORMATIVOS:

1. ¿QUÉ ES EL BURNOUT?

2. ESTRESORES
2.1. Personales.
2.2. Organizacionales.
2.3. Del tipo de tarea.

3. RESPUESTAS COGNITIVAS.

4. RESPUESTAS FISIOLÓGICAS.

5. RESPUESTAS PSICOSOCIALES.

6. TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL ESTRÉS
6.1. Respiración.
6.2. Relajación. Leer más
6.3. Imaginación guiada.

7. ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO
7.1. Cuidado salud física.
7.2. Cuidado salud psicológica.
7.3. Cuidado salud emocionaLeer menos
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