Seminario de Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad
- Escuela de Ciencias del Deporte
- Tipo : Cursos
- Modalidad: Presencial en Granada
- Duración: 6 horas
- Precio: 40 €
Solo preparan a alumnos de Jaén y Granada
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Seminario de Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad
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Dirigido a:
Personas interesadas en realizar un Seminario de Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad.
Comentarios:
Impartido por Alejandro Viedma, Grado en Ciencias de la Actividad Física, Postgrado en Fitness y Wellness y Master en Alto Rendimiento Deportivo por el COE. Es investigador en la materia, y posee varias publicaciones al respecto. Leer más
Personas interesadas en realizar un Seminario de Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad.
Comentarios:
Impartido por Alejandro Viedma, Grado en Ciencias de la Actividad Física, Postgrado en Fitness y Wellness y Master en Alto Rendimiento Deportivo por el COE. Es investigador en la materia, y posee varias publicaciones al respecto. Leer más
9:30. Fundamentos del Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad.
- HIIT, HIFT y entrenamiento concurrente.
- Fisiología aplicada, Efecto EPOC.
- Aplicación de los sistemas HIIT.
- Programación de sesiones HIFT.
13:30. Práctica.
- Movimientos funcionales básicos.
- Movimientos olímpicos.
- Movimientos gimnásticos. T Leer más
- HIIT, HIFT y entrenamiento concurrente.
- Fisiología aplicada, Efecto EPOC.
- Aplicación de los sistemas HIIT.
- Programación de sesiones HIFT.
13:30. Práctica.
- Movimientos funcionales básicos.
- Movimientos olímpicos.
- Movimientos gimnásticos. T Leer más