Carrera continua

Soy Profesor de Educación física, me gradué en la Universidad Federal de Santa Maria, Rio Grande do Sul en Brasil. Soy ecuatoriano y he trabajado en la Preparación física del fútbol por mas de 10 años. Lo mas importante es que los padres de familia esten seguros de que los entrenadores que trabajan con sus niños, sean personas preparadas y calificadas, seguramente que la persona que trabaja con su niño no lo es. El hecho de haber sido jugador de fútbol alguna vez, no faculta a nadie para trabajar con niños. La carrera continua es un método de trabajo aeróbico que no es recomendable realizarlo en niños menores de 15 años. Su hijo y todos los niños de esa edad, están en una fase en la que el trabajo técnbico es fundamental y prioritario, y a través de juegos colectivos, será que los niños adquieran resistencia aeróbica.

Soy Profesor de Educación física, me gradué en la Universidad Federal de Santa Maria, Rio Grande do Sul en Brasil. Soy ecuatoriano y he trabajado en la Preparación física del fútbol por mas de 10 años. Lo mas importante es que los padres de familia esten seguros de que los entrenadores que trabajan con sus niños, sean personas preparadas y calificadas, seguramente que la persona que trabaja con su niño no lo es. El hecho de haber sido jugador de fútbol alguna vez, no faculta a nadie para trabajar con niños. La carrera continua es un método de trabajo aeróbico que no es recomendable realizarlo en niños menores de 15 años. Su hijo y todos los niños de esa edad, están en una fase en la que el trabajo técnbico es fundamental y prioritario, y a través de juegos colectivos, será que los niños adquieran resistencia aeróbica.

HOLA, soy estudiante de octavo semestre de Educacio Fisica Recreacion y Deporte de la Universidad Pedagogica y Tecnologica de Colombia con sede en Tunja(Boyaca), y sin duda el metodo de carrera continua empleado por el entrenador de tu hijo no es el apropiado para trabajar con estas edades, en la que el niño pasa pòr una etapa de formacion, que debe ir enfocada a la enseñanza de valores humanos y adaptacion del niño al entrenamiento, y a la competencia;todo manejado desde la parte recreodeportiva,mas recreativa.Animo a tu hijo no permitas que el cansancio y la frustracion lleguen a su mente,y a sus grandes capacidades. ADIOS

Pues soy un chaval al que le gusta mucho el futbol y lo ke creo conveniente para su hijo y para todo jugador de deportes ke entrene a diario lo suficiente para ir mejorando y no hacer la actividad con brusquedad ademas antes de cada partido deveria de practicar los respectivos estiramientos para que entre en el juego sin respectivas lesiones ya que si entra en el juego sin calentar se podria lesionar con mas facilidad, ademas la resistencia en el campo despues de calentar seria mucha mayor, Animo hacia su hijo y saludos..

por que no me lo chupo un raato

que es la carrera continua

sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss ffffffffffffffffffffhj hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhg ghhhhhhhhhhhh hhhhhhhhhhhhhhh jhhhhhhhhh

donde puedo encontrar algo de patrones de movimiento

oleeeeeeeeeee kheppler es un marica que se cree EMINEM pero eso es guarichada porque kheppler es EMIEM chibiado y la madre para camilo poveda...

en realidad ...hay que ver de que tipo es la carrera continua...no esta contraindicada en niños....pero si se debe realizar con precauciones.... por ejemplo calentar 5-10 minutos previamente y luego realizar ejercicios de estiramientos de tricps sural, isquiotibiales, cuadriceps, etc.....los mismo estiramientos debe realizarlos al final del entrenamiento para que los musculos con produzcan un rspuesta reflejas de acidez, fatiga y decoordinacion muscular que pueden llegar a la contractura muscular y hasta desgarros. atte. xene

Hola,soy un chico de 22 años que se prepara para policia municpal,y una de las prueabs que piden es carrera continua de 800 metros de longitud.Como supongo,sabréis que la nota va por tiempos,y me gustaría saber cómo puedo mejorar mi esatdo físicomo y cuál es la mejor forma de preparar este tipo de prueba.Gracias

la verdad esq hay ociosos q contestan cosas estupidas a los comentarios.. entre a est foro a ver.. q podria conseguir como concepto con respecto a la carrera continua.. dbo investigar acerca d est tema .. y la verdad tngo una idea a lo q se refiere pero no estoy segura..

que metodo puedo utilizar para un entrenamiento de carrera continua aerobio y anaerobio

quisiera continuar con este juego para poder conocer

este es algo muy loco ehhh agreganos al correeo mileydi_2005@ y al rebeldex1 bye miau miau

me parece muy estupido este foro ya que no le gdan a uno la definicion de lo que es carrera continua se la pasan hablando pura pendejada y pura pajaaaaaa...

aqui todo depende de las caracteristicas del club en cuanto a mision y vision; debido a que si es un club de formacion integral del individuo y los sintomas presentados por los aprendices son abscritos al entrenamiento, puede abjudicarse a una mala sistematizacion y planeacion de las actividades a realizar por los miembros del equipo. bueno pero la otra perspectiva esta encaminada hacia la labor del entrenador deportivo de alto rendimiento donde se debe aveces sacrificar la actividad ludica por ejercicios de caracter riguroso y con una exigencia establecida para lograr el objetivo planteado. Sildavia yo te aconsejaria que le dieras un tiempo de esparcimiento al chico ya que puede presentar stress organico y funcional al entrenamiento ademas de los posibles factores volitivos que afecten su desarrollo normal; espero me cuentes como siguen las cosas, por que es importante saber que opinion tiene el club, el entrenador y tu, con el fin de saber las posibles causas de dicho fenomeno, ya que aqui solo se esta haciendo un estudio descriptivo de la situacion la cual solo arrojara supuestos e hipotesis. gracias choooo

que e s carrera continua

Soy profesor de Educación Física. La carrera continua no es que sea mala en sí misma, siempre y cuando el ritmo y volumen de trabajao esté adapatado a la edad. Media hora parece desproporcionado para 11 años. Respecto al dolor articular está claro. No es conveniente mantener una actividad física cuando hay dolor. Finalmente, a los 11 años hay otras formas de trabajar en un equipo de fútbol y la preparación física no es importante en esa edad, donde deben primar los aspectos técnicos y una metodología basada en el juego.

Carrera contunio es correr sin parar, poruqe se enrredan la vida, sino no es mas que eso... y la respuesta a tu pregunta es que deberias sacar a tu hijo de ese club poruqe si esperas un poco mas va a salir de ahi pero en silla de ruedas..

ola m llamo jorge y soi estupido

chupa pene

yo creo k eso si es correcto pa k aprieten los wevos y de mayores sean unos makinas

claro por que el niño aprende destresas mayores y cuando tenga un problema lo sepa llavar y no se caiga si no que este com un buen desarrollo mental y fisico...

lo que se quiere saber es el concepto de carrera continua

nesesito que me ayude con los tipos de carreras de educion fisica y si el atletismo es igual alos tipos de carreras

oLaa ps...nahh stoii akii xq engo k asee un trabajo de gimnaSiia¬¬k paLoo ii engo k buscaR un juego k see aGaa kn la CARRERA CONTINUA uenO...engaa xao...

hola, yo soy una niña de 12 años y en mi clase de gimnasia al empezar siempre realizamos carrera continua y yo nunca acabo con las piernas destrozadas.Yo creo wue desde que practicamos carrera continua al calentar toda mi clase aguanta mas cuando realizamos otras actividades físicas.

mirad la carrera continua es muy facil : 1º se calienta musculatura, para que cnd hagamos el ejercicio nos resulte mas flexible 2º se empieza muy despacio osea haciendo futing 3º se coje velocidad pero eso sin cambiar el ritmo 4º se coje un descanso de 5 minutos osea se que se para =) (= ;) ^^

tengo k acer un trabajo de educadion fisica de 2º de la E.S.O sobre un deporte y e elejido el furbol i kisiera saber :carrera cntinuaa(la duracion) minimo 4 ejercicios de movilidad articulas, minimo 4 ejercicios de estiramiento i 4 ejercicios del deporte elejido(es decir del fuutbol) esk no tngo ni ideaa xk no emcuentro nadaa..=S me podrian ayudar?? GRACIIAS =)

Es válida su inquietud, y los Padres deben auditar la dinámica de las Escuelas de Formación deportiva. Respecto a su inquietud, la carrera continua es inapropiada a esta edad, pues el niño está ingresando a un estado de alta ación hormonal, y está terminando la maduración de los sistemas cardiovascular y respiratorio. Igualmente el fútbol no es una práctica de esfuerzo aeróbico.

oye o alguien que sepa necesito que me explique pero asi de una manera chida que es carrera continua en que consiste y sus reglas pues lo necesito para mi tarea de educación física y rápido que es para mañana la tarea

ejemplo de carrera continua, fartlek,entrenamiento de intervalos y circuitos respuesta al minuto...please

Estimados Colegas: Leí por casualidad todos los comentarios y la Verdad felicito a la mayoría por sus aportes. En lo que se refiere a este tema hay que tener en cuenta los tiempos en función de las edades previa preparación física con un adecuado programa de entranamiento ==> Pero lo mas importante es que los padres confirmen que el que entrena a sus Hijos sea un Profecional Certificado o Titulado: en esto coincido con Richard Managón. A los que quieran mayor información ----> Les avisamos que tenemos un Curso de Entrenamiento Apropiado para niños, adolescentes y jóvenes. Solo tienes que escribirnos y te mandamos toda la información ==> escueladeaerobicos@hotmail.com