Re:el acne me afecta

ola m llamo ivan y tengo 18 yo tambien sufro d acne y m marca mucho asta el punto k ace ya 4 meses k estoy en mi kasa kasi sin salir, solo salgo pa lo esencial. yo komo supongo k la mayoria d ustedes e provao d to y lo uniko k e sacao en klaro es k kontra mas productos t des es peor xk la piel se t ostrue aun mas y t salen mas granos. yo rekomiendo k dejan d usar tantas kremas y potiges y usen solo limpiador, ay uno muy bueno llamado clarifex. y sobre lo del libro ese d cero acne kreo k es cierto lo k dice xk l k ay k acer primero es limpiarse x dentro y eso solo se ace d la forma en la k lo kuenta el libro. sobre to la part d tomar agua y ayunar. y si ustedes tienen marcas lo mejor k pueden acer es djar d darse kremas hidratantes, antibiotikos y demas.... xk kon los antibiotikos lo uniko k acen es disminuir las bactrias beneficiosas d su organismo komo se kuenta en el libro. y las cremas hidratantes en las marcas no sirven xk lo uniko k acen es yenar d vitaminas y sustancias la piel infectada y eso es peor, lo uniko pa eliminar las marcas es kemandolas a base d acido glicolico k se administra x especialistas ya k asi se t pela a piel y las capas infectadas d la piel se t van eliminando. y x ultimo los limpiadores son buenos pa eliminar la grasa d la piel y aclarar el tono cutaneo pero ay k tener kuidao y no aplikarse mas d dos veces al dia los limpiadores xk se korre el peligro d aumentar la infeccion. yo estoy sigiendo los consejos k os estoy dando y m va mucho mejor..... pero rekordad lo esencial es limpiarse x dentro y eliminar las zonas infectadas.... gracias x leer mi mensaje adios
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