Tengo hernia discal l4 - l5
Publicado por LAURA RAMOS VELA
31/05/2009 20:01:00
Hace un año me detectaron dos hernias L4-L5, fuì a terapias varios meses con pastillas y todo el rollo, sin embargo quisiera hacer ejercicios cuàles me recomiendan, ademàs que quisiera hacer abdominales pero siento que me voy a lastimar y la verdad cuando dan dolores no son nada agradables...saludos.
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