Curso de Dietética y Nutrición Deportiva en Pontevedra en Imásd Forma

Dirigido a:

Aquellas personas que quieran trabajar en el ámbito deportivo, y también a profesionales del deporte.

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Imásd Forma es un centro de formación, ubicado en Vigo, que ofrece un sistema innovador de enseñanza. Nuestro método se basa en tres principios básicos: la optimización del tiempo por parte del alumno, una sólida trayectoria en materia docente y la atención personalizada de un profesorado altamente cualificado.

Es necesario que el deportista conozca el modo en que actúan los distintos componentes de la dieta y de qué manera contribuyen en el metabolismo energético.

En este curso de Leer más Dietética y Nutrición Deportiva aprenderemos como la alimentación nutre las células de nuestro organismo y como cubre el gasto derivado del esfuerzo extra. Desarrollaremos también otros temas de interés que relacionan la alimentación y el deporte, no sólo para deportistas profesionales, sino también para aficionados.


Requisitos: Sin requisitos académicos.


Objetivos:

- Aprende cuales son las necesidades nutricionales.
- Conoce que tipo de alimentos son necesarios dependiendo del deporte realizado.
- Sabrás que pautas nutricionales has de aconsejar…

Lugar de impartición:

en Pontevedra

Profesorado:

Altamente cualificado.

Titulación que se obtiene:

Diploma de Dietética y Nutrición Deportiva.

Fecha inicio: Abierta.

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Tema 1- Los Nutrientes:

- Hidratos de Carbono.
- Proteínas.
- Vitaminas.
- Minerales.
- Lípidos.
- El agua.
- Guía de alimentos.


Tema 2: Los Alimentos:

- Composición de los alimentos.
- Tratamiento culinario.
- Conservación alimentaria.
- Control de ingestas.


Tema 3: Leer más Nutrición y Deporte:

- El musculo:
. La energía en el músculo.

- Hidratos de Carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua en el ejercicio físico.

- Adaptación al ejercicio: la fatiga.

- La hidratación:
. Los electrolitos.
. El agua.
. Bebidas isotónicas: vitaminas, minerales y bicarbonatos.
- El dopaje.
- El deporte en la niñez, adolescencia y tercera edad.Leer menos